Didattica - Schiena istruzioni per l'uso

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VINCENZO CHINESIOLOGO SIRAGUSA
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DIDATTICA
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DIDATTICA

postura da smartphone
La postura della testa sul collo incide moltissimo sulla conservazione e sull’omeostasi della colonna cervicale.
Ecco una illustrazione semplicissima di quanto stressiamo la zona ceviricale utilizzando il nostro smartphone.
La postura da “smartphone” ha anticipato in giovanissimi patologie da usura cervicale tipiche degli anziani.
E’ molto comune osservare in soggetti giovani rettilinizzazioni cervicali con compressioni discali accompagnati da sintomi come mal di testa, vertiginini, dolori cervicali.
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posizione e lombalgia
Durante la lombalgia qual è la posizione di minor stress per la schiena?
Di seguito la tabella di Nachemson per capire e per posturarvi
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